وصايا الحبيب :: اقسام دعوية :: ๑۩۞۩๑ الاقسام الإجتماعية ๑۩۞۩๑ :: الاسره في الاسلام

شاطر
الثلاثاء 27 نوفمبر 2012, 19:13
المشاركة رقم: #1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مجلس إدارة المنتدي
الرتبه:
مجلس إدارة المنتدي
الصورة الرمزية
avatar

البيانات
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 2037
تاريخ التسجيل : 19/05/2011
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
مُساهمةموضوع: الخضروات وجوز الهند لشعر ناعم وصحى


الخضروات وجوز الهند لشعر ناعم وصحى
















تسعى الفتيات إلى العناية بشعرهن بأقصى درجة ممكنة من الاهتمام، وتقدم
خبيرة التجميل منى هانى نصائح للحصول على شعر ناعم وصحى، تقول: إن الشعر
الصحى يبدأ من العناية بالجسم خاصة تناول الأغذية التى تؤثر بشكل أساسى فى
الحصول على شعر صحى، لذلك لابد من تناول الكثير من الخضروات والفاكهة التى
تحتوى على السكر الطبيعى، بالإضافة إلى منتجات الألبان، وكذلك جوز الهند
ونبات الخبيزة، نظرا لتأثيره الفعال فى تنشيط جميع وظائف الجسم بشكل عام.

وتقول على الفتيات تجنب الأغذية المعلبة، لأنها مليئة بالمواد الحافظة التى
لا تحتوى على فائدة كبيرة للجسم وكذلك المشروبات المثلجة، لأنها تعيق
عملية الهضم والبناء فى الجسم، لذلك ينصح بالابتعاد عنها.

إضافة البهارات إلى الطعام يكسبها مذاقا خاصا، بالإضافة إلى أن هذه البهارات تساهم فى توفير التغذية الصحية للشعر.

وتضيف الضغط النفسى يؤثر بشكل خطير فى الصحة وأيضا على لون الشعر لذلك على
الفتيات أن تنظم وقتها وتتخلص من الضغوط النفسية الناتجة عن ضيق الوقت،
ويمكن عمل ذلك بإجراء مجموعة من تمرينات الاسترخاء والخروج إلى الأماكن
الطبيعة والحصول على نوم قسط وافر من النوم، لأن ذلك يساعد بشكل كبير على
نمو وتجدد الشعر.

وهناك مجموعة أخرى من النصائح لابد أن نتبعها بعناية وهم:
- الابتعاد عن استخدام المواد التى تحتوى على مواد كيميائية، لأنها تؤدى إلى تدمير الشعر على المدى الطويل.

- القيام بعمل حمام زيت بشكل دائم ويفضل زيت جوز الهند واللوز وزيت الزيتون.

- عدم استخدام الفرشاة على شعرك بعد غسيله مباشرة ولكن يفضل استخدام المشط الخشبى ذات الأسنان العريضة.

- عدم الاستخدام المفرط لمجفف الشعر لأنه يؤدى إلى جفاف الشعر وتقصف أطرافه.









الموضوع الأصلي : الخضروات وجوز الهند لشعر ناعم وصحى // المصدر : منتديات أحلى حكاية // الكاتب: قطرة ندى


توقيع : قطرة ندى





السبت 29 ديسمبر 2012, 17:30
المشاركة رقم: #2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مؤسس المنتدي
الرتبه:
مؤسس المنتدي
الصورة الرمزية
avatar

البيانات
الجنس : ذكر
الجدي
عدد المساهمات : 578
تاريخ الميلاد : 01/01/1983
تاريخ التسجيل : 03/10/2009
العمر : 34
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
http://wsaya.alafdal.net
مُساهمةموضوع: رد: الخضروات وجوز الهند لشعر ناعم وصحى


الخضروات وجوز الهند لشعر ناعم وصحى





الموضوع الأصلي : الخضروات وجوز الهند لشعر ناعم وصحى // المصدر : منتديات أحلى حكاية // الكاتب: admin


توقيع : admin








مواضيع ذات صلة


تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة




Powered by faresa>فيس بوك
Copyright © 2015 mohamed qattawi,